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  • Receta para preparar Barras de Avena

    Publicado el 10 10UTC abril 10UTC 2012 CursoEspecial Sin comentarios aún ...

    Esta semana hemos preparado una receta para preparar barras de avena increíble. Se trata de unas deliciosReceta para preparar Barras de Avenaas, ricas y nutritivas Barras de Avena, que sin lugar a dudas  son perfectas para disfrutar a cualquier hora del día…

    Estamos seguros que estas Barritas de Avena te darán toda la energía que necesitas para comenzar tu día…

     Ingredientes:

    • 1 Taza de hojuelas de avena cruda (54 g)
    • 1/4 de Taza de ajonjolí (40 g)
    • 6 Bombones grandes
    • 3 Cucharadas soperas de margarina o mantequilla (36 g)
    • 2 Cucharadas soperas de aceite de maíz o girasol (20 ml)
    • Mantequilla suficiente para engrasar el molde
    • 2 cucharadas soperas de pasas (opcional)

    Procedimiento:

    Para prepara estas riquísimas Barritas de Avena primero debemos poner un sartén a fuego medio, le añadimos el aceite, la avena y el ajonjolí, los movemos  con la pala hasta que los cereales estén dorados. Justo en ese momento los retiramos del  fuego y los reservamos.

    Por otra parte engrasamos un molde con la margarina o mantequilla, esto ayudará a desmoldar las barras. Derretimos la mantequilla en la cacerola a fuego medio y agregamos los bombones sin dejar de mover con la pala.

    Una vez que los bombones se hayan fundido agregamos la avena junto con el  ajonjolí y las pasas; revuelve perfectamente con la pala y una vez que se hayan mezclado perfectamente los ingredientes, retiramos del fuego.

    Vaciamos la mezcla al molde la distribuimos y la aplanamos con la pala sin presionar demasiado.

    Debemos dejar que se entibie a temperatura ambiente en un lugar seguro y libre de polvo.

    Ya que nuestra Barra de Avena  esté tibia, realizaremos los cortes con un cuchillo y formamos rebanadas de 4 x 8 cm aproximadamente. Entonces nuestras Barras de Avena quedaron listas para disfrutarse…

    Prepara mas recetas como esta, con el Recetario de Dulces Mexicanos es verdaderamente fácil…

     

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